Os esportes de quadra e as lutas desenvolvem movimentos básicos como correr, saltar e rolar, capacidades físicas como equilíbrio, velocidade de reação, agilidade e coordenação. Desenvolvem ainda a cidadania através da disciplina e do respeito às regras.

Os esportes de quadra e lutas oferecidos na VOM são:
Basquete, Futsal, Ginástica Olimpica, Handebol, Hóquei Indoor, Karate, Tênis e Vôlei.